Hoje festeja-se o dia da alimentação
Alimentação que deve ser rica em vitaminas
Vitaminas que nos fazem crescer com saúde
Saúde é não exagerar nos alimentos
Alimentos que em grande quantidade nos adoecem
Adoecem-nos os refrigerantes, doces e salgados
Salgados, não! Sim, legumes, hortaliças e fruta!
Fruta fresca em batido
Batido com cereais e leiteLeite que fortifica os ossos e os dentes
Dentes bem escovados com flúor e água
Água não pode faltar. Água é vida!(texto coletivo) alunos do 3º ano
14 de outubro de 2011
Para quem não visitou o Blog "queres saber o que sei", transcrevo, aqui, o comentário que lá deixei:
ResponderEliminarPois é, a base de um bom e saudável crescimento é uma alimentação cuidada e diversificada.
Vamos então fazer aqui um "lembrete":
- não às batatas fritas,
- não aos molhos,
- não aos doces,
- não aos refrigerantes,
- não ...
e
- sim aos legumes
- sim ao leite
- sim à fruta
- sim ao peixe
- sim ...
Podem terminar? Depois é só imprimir (eu posso fazer esta parte) e colar na porta do frigorífico.
Bom trabalho e beijinhos.
Liliana Monteiro